Dalam sebuah wawancara, presiden Lincoln pernah diajukan sebuah pertanyaan bagaimana ia menangani seluruh tekanan selama perang saudara terjadi. Lantas ia pun menjawab, "Seandainya saya bukan orang yang suka tertawa, saya tentu tak dapat mengatasinya." Sebagaimana tawa adalah ungkapan rasa gembira, namun tertawa yang dimaksudkan oleh Lincoln adalah usaha yang kita lakukan untuk melahirkan rasa gembira. Penulis Amsal pernah memberitahu bahwa hati yang gembira erat kaitannya dengan wajah yang berseri-seri, dan sebaliknya kepedihan hati hanya akan mematahkan semangat.
Tawa merupakan natur kita sebagai manusia, dan sangat dibutuhkan bagi jiwa kita. Jika kita dapat tertawa pada masa-masa kesesakan, maka kita tak akan pernah kehabisan apa pun untuk tertawa. Hal senada disampaikan oleh Rick Warren bahwa salah satu cara untuk menjadi orang sabar adalah dengan mengembangkan selera humor. Belajar menertawakan diri sendiri diperlukan untuk menemukan kegembiraan pada saat merasa frustrasi. Jika kita dapat menertawakannya, maka kita dapat hidup dengannya. Kapan terakhir kita tertawa? Sering kali tawa menjadi magnet yang menolong kita untuk menjaga hati tetap gembira dan bersukacita. Karena hati yang gembiralah, maka Rasul Paulus yang saat itu sedang berada di penjara bisa menasihati jemaat di Filipi untuk tetap bersukacita di dalam Tuhan (Filipi 4:4). Masalah dan derita adalah bagian hidup. Sehingga tak ada untungnya bersungut-sungut dan mempertahankan wajah muram. Tuhan ingin kita bersukacita, "Ia masih akan membuat mulutmu tertawa dan bibirmu bersorak-sorak (Ayub 8:21)." Bila hidup terasa berat, cobalah bangkitkan tawa, kembangkan humor yang baik dan sehat. Sempatkan membaca cerita lucu maupun menonton film lucu, dan biasakanlah membangun sukacita dengan keluarga dan sesama. Karena hati yang gembira adalah obat supaya kita tak lupa untuk bersyukur. Jangan sampai beratnya hidup membuat kita jemu bersukacita. Seperti apa yang diungkap G. K. Chesterton, "Keputusasaan bukan disebabkan oleh jemu akan penderitaan, melainkan karena jemu bersukacita." [RS]