Salah satu program TV Good Morning America membahas mengenai Get Over It Day atau Hari Melupakan Derita. Pendirinya adalah seorang lelaki bernama Jeff Goldblatt. Ia mendirikan hari tersebut setelah mengalami kesedihan dan sakit hati karena hubungannya berakhir dengan sang kekasih. Ia bertekad agar setiap orang dapat melupakan apapun kesedihannya dan dapat melanjutkan hidup dengan semangat yang baru.
Untuk segala sesuatu ada masanya, untuk apa pun di bawah langit ada waktunya. Ada waktu untuk menangis dan ada waktu untuk tertawa. Maka ketika kita sedang mengalami kesedihan, jangan sampai kita larut di dalamnya. Saat menghadapi kesedihan, pilihlah untuk menghadapinya dan segera menyelesaikannya. Lihatlah ke dalam bacaan Alkitab kita hari ini, Daud sangat sedih mendengar Saul dan Yonatan mati di medan perang. Dikatakan Daud dan seluruh anak buahnya mengoyakkan pakaian mereka, mereka meratap, menangis, dan berpuasa sampai matahari terbenam. Mereka menghadapi kesedihannya dengan cara-cara seperti menangis, meratap, dan berpuasa. Namun, Daud tidak terus larut dalam kesedihan, mereka melakukannya hanya sampai hari itu berakhir dan segera menindak tegas perbuatan orang Amalek yang membunuh Saul. Renungan hari ini mengingatkan kita bahwa dalam keadaan apapun, kita harus tetap bergerak maju. Hidup ini terus berputar, dan ketika kita memilih untuk diam dalam kesedihan, ada banyak kesempatan-kesempatan yang kita lewatkan. Jika hari ini Saudara sedang mengalami kesedihan, percayalah bahwa Tuhan ikut merasakan kesedihan kita, tapi Ia juga memperlengkapi kita dengan kemampuan untuk mengatasi kesedihan tersebut. Bersedihlah, tapi jangan larut terlalu lama di dalamnya, sebab Salomo berkata, "hati yang gembira menyehatkan badan; hati yang murung mematahkan semangat." (BIS). [LS]